Jak efektivně zhubnout?

Máte problémy s nadváhou? Obtěžují vás přebytečná kila a rádi byste dosáhli štíhlé a hlavně formované postavy? Všechno jde, musíte se však vydat tou správnou cestou v hubnutí. V první fázi se určitě vyhněte jakýmkoliv devastujícím dietám založeným na striktním hladovění, jejichž výsledkem je maximálně jojo efekt a poškozené zdraví. Chcete-li hubnout dlouhodobě a viditelně, následujte několik zmíněných rad. Změna životního stylu Krásná postava je odrazem komplexní životosprávy, nikoliv krátkodobé a omezené diety. Tento fakt si musíte uvědomit především ve své hlavě. Obměna dosavadního životního stylu vás musí poznamenat na zbytek života. Jasně dané cíle budou vaším pohonným motorem. Dejte přednost odborníkům Myslíte-li to se shazováním kil vážně, vyhněte se nejrůznějším dietám na…
Přečíst si celý článek

Co pořídit před nákupem psa?

Pes je nejmilejší a nejvěrnější přítel člověka. Proto je o toto domácí zvíře tak velký zájem. Nežli se však unáhlíte a zakoupíte si psa z určitého rozmaru a chtíče, měli byste si uvědomit, zda ho opravdu chcete. Jestli se o něho budete několik následujících let starat, dokážete mu obětovat svůj vlastní čas a svým způsobem mu podřídíte život. Pakliže na vše souhlasně kývete, že ano, je nejvyšší čas, připravit se na nové nového čtyřčlenného člena rodiny. Základní potřeby pro psa Zaprvé pořiďte pohodlný pelíšek, kde mu vytvoříte jeho vlastní útočiště a prostor, v němž ho naučíte trávit noční čas. Konkrétní produkt vybírejte dle velikosti plemene, lepší větší, nežli příliš malý. Pomýšlet musíte…
Přečíst si celý článek

Do čeho investovat rodinné úspory?

Rozrůstají se vaše osobní úspory, které leží ladem na klasickém bankovním účtu? Potom neotálejte a investujte. V závislosti na době, po níž je nebudete potřebovat, se nabízí několik možností, jakým finančním směrem se vydat. Pakliže bychom k problematice investování rodinných úspor přistupovali globálně, jsou to minimálně tyto čtyři sféry. Kapitálové trhy Měnové fondy Komoditní trhy Investice pro náročné Kapitálové trhy V této sekci jednoznačně vítězí akcie libovolného typu a jsou následovány dluhopisy. Ty představují bezpečný typ investice, od něhož si lze slibovat i příjemný zisk. Pomyslnou trojici komodit obývajících kapitálový trh uzavírají ještě podílové fondy. Měnové fondy Jak již název této kategorie prozrazuje, jde o obchodování s měnami. K tomu slouží celosvětová burza zvaná Forex,…
Přečíst si celý článek

Služba hodinového manžela je tu nejen pro ženy, které žijí samy v domácnosti

Jestliže potřebujete ve svém bytě nebo v rodinném domku provést malé opravy nebo úpravy, přizvěte k nim hodinového manžela. Tato služba je vhodná pro ženy, kterým v domácnosti chybí mužská ruka, pro seniory, studenty a také pro domácnosti, ve kterých není manžel příliš zdatný kutil, nebo naopak zdatný kutil je, ale nemá na takové práce čas. Někdy je pro manželku šikovného kutila jednodušší si přizvat na drobné opravy hodinového manžela, než čekat týdny na to, až si pracovně vytížený manžel na opravu udělá čas. Spousta manželů je pracovně mimo domov část týdne, nebo i několik týdnů, domů přijíždějí o víkendech a svůj volný čas raději tráví s rodinou. I ženy takovýchto manželů se velmi…
Přečíst si celý článek

Skvrny od potravin ve vašem voze odstraníte pomocí hloubkového čištění

Možná se vám někdy stalo, že jste převáželi ve svém automobilu potraviny a dostatečně jste je nezabezpečili proti vysypání nebo vylití. Nehody se stávají i v případech, kdy převážíme hotové jídlo na jiné místo a nemáme k tomu uzpůsobené přepravky. Když se správně neodhadne množství, může jednoduše z hrnce, pekáče, či mísy vytéct. A pokud by se převrhl hrnec plný polévky, to by bylo velké nadělení. Jestliže se totiž dokonale nevytřou všechny zbytky tuku ze zavazadlového nebo jiného prostoru v automobilu, v parném létě se tuk začne rozkládat a začne příšerně páchnout. Hloubkové čištění odstraní všechny, i ty nejodolnější skvrny Velmi odolné jsou také skvrny od přezrálých rajčat, rozlité červené řepy nebo také červeného vína.…
Přečíst si celý článek

Proveďte rekonstrukci vašeho domu a nabídněte volné prostory turistům

Turisticky atraktivní oblasti nabízejí mnoho příležitostí v oblasti služeb a záleží jen a jen na jejích obyvatelích, zda jich využijí či nikoli. Především majitelé nemovitostí mají šanci upravit nevyužívané prostory svých velkých rodinných domů a pronajímat je turistům mířícím za poznáním a za krásnými a bohatými zážitky. Možná jste jedni z těch, kteří si postavili velký rodinný dům, aby v něm vaše děti, a s nimi společně i vy, měly dostatek prostoru. Děti ale vyrostly a odstěhovaly se za svými láskami nebo za prací a vy jste ve velkém domě zůstali sami. Bylo by škoda volných prostor nevyužít. Vždyť přivýdělek je vždy příjemným doplněním financí ve vašem rodinném rozpočtu. V nových apartmánech najdou veškeré pohodlí…
Přečíst si celý článek

Stěhováním citlivých laboratorních přístrojů by měli být pověřeni pouze profesionálové

V laboratořích se používají citlivé a přesné měřicí přístroje. Vždy záleží na tom, k jakým výzkumům je laboratoř vybavená. Někdy je v její přístrojové výbavě celá řada levnějších přístrojů, ale velmi často jde i o přístroje velmi drahé. Aby je laboratoře nemusely pro časově omezený projekt kupovat, mohou si je mezi sebou půjčovat. Jakmile je měření k danému projektu nebo grantu u konce, vrátí se přístroj zase na své původní místo, nebo může putovat do další laboratoře, vždy podle zájmu laboratoří v daném regionu nebo klidně i v zahraničí. Dostatek zkušeností a opatrný přístup jsou jedny ze základních podmínek Přepravu těchto citlivých a drahých přístrojů může zajišťovat pouze firma, která s ní má dostatek zkušeností a která…
Přečíst si celý článek

Jak správně osvětlit garáž?

Garáže jsou nejen prostorem, kde parkujeme svá auta, ale rovněž místností, kde děláme řadu domácích prací. Je tak potřeba, aby i garáže byly kvalitně a především efektivně osvětleny. Jak na to? V následujícím článku Vám poradíme, jak si osvětlit své garáže blízko domova, ale i ty veřejné, kde parkuje velké množství aut. Osvětlení v domácích garážích Osvětlení garáží můžeme rozdělit na osvětlení v individuálních garážích a osvětlení v garážích pro větší počet aut – garážová stání. V individuálních garážích je vhodné použít jedno silné centrální svítidlo, které s rezervou pokryje celou její plochu, včetně stěn. Zejména ty v garážích bývají rovněž využity na postavení regálů, či drobností, které se nehodí v domácnosti. Pohyb v garážích není nikterak frekventovaný, hodí…
Přečíst si celý článek

Vybíráme domácí gril

Letní počasí doslova vybízí k venkovní relaxaci a posezení s přáteli. Chcete-li si tyto chvíle zpříjemnit i za pomoci vynikající gastronomie, neměl by ve vaší terase či pergole chybět zahradní gril. Zařízení, díky němuž si utvoříte pokrmy libovolného vzhledu a dokonalé chuti. Rozhodujete-li se, jaký gril pořídit, přichází v potaz tři rozdílné modely. Dřevěný gril Plynový gril Elektrický gril Jaké jsou důležité parametry grilu? V první řadě se zaměřte na velikost grilu, která by měla odpovídat pravidelnému počtu strávníků. Pokud nevsadíte na klasický gril na dřevěné uhlí, máte u plynových grilů na výběr z variant, jejichž součástí je i několik grilovacích ploch. Nedílným prvkem takového zařízení bývá například kamenná deska, přídavný rošt nebo postranní udírna.…
Přečíst si celý článek

Na co si dát pozor při hledání „ideálního“ bydlení v Praze?

Máte pocit, že vám stávající bydlení nestačí a poohlížíte se po něčem lepším? Ať už jsou vaše důvody jakékoliv, prozradíme vám, na co si dát při výběru nového bydlení pozor. Zaměříme se na prodej bytů v Praze a všechna úskalí, která s nimi souvisí. Vybíráme lokalitu Lokalita patří mezi nejdůležitější kritéria, na které musíte dát při výběru zřetel. Předpokládáme, že nehledáte místo na přespání, ale skutečný domov, ve kterém budete trávit spoustu času. Zaměřte se proto na dopravní dostupnost do ostatních městských částí. Může se stát, že se ne vždy dostanete všude autem, a proto přítomnost linek MHD nepodceňujte. Ideální je samozřejmě stav, kdy je v bezprostředním okolí bydlení kompletní…
Přečíst si celý článek