Naučte děti jezdit na kole, beze strachu a zbytečných modřin

Je to tady. Ta přelomová chvíle, kdy se z vašeho maličkého dítka stává skutečný cyklista. Čeká ho jeho první jízda na kole. Z počátku se to asi bez nějakého pádu neobejde, ale odměna stojí za to. Víte, jak můžete dětem pomoci si tuto dovednost osvojit ještě rychleji?

Výběr správného kola

Když vybíráte kola pro děti, je nesmírně důležité zvolit správnou velikost dětských kol. Mělo být tak velké, aby dítě mohlo pohodlně šlapat do pedálů, ale zároveň dokázalo snadno zastavit a udržet stabilitu. Takže kolo velké, ale ne příliš velké. Pro začínající cyklisty se doporučuje, aby se při nejnižším nastavení sedátka dokázali dotýkat celou nohou země. Později, až už dokáží kolo lépe ovládat, jim můžete sedátko zvednout. Při koupi si raději nechte kolo seřídit a před každou jízdou zkontrolujte funkčnost brzd.

Bezpečnostní vybavení

Bezpečná jízda na kole je něco, co byste rozhodně neměli brát na lehkou váhu. I jeden nešikovný pád bez přilby se může dítku stát osudným. Proto dětem při každé jízdě na kole dávejte přilbu, která při případném pádu ochrání hlavu. Samozřejmě je můžete vybavit i dalšími chrániči na kolena a lokty či cyklistickými rukavicemi, ale pamatujte, že helma je vždy nezbytná.

První jízdy na kole

Existují různé velikosti dětských kol a ty se různí také vlastnostmi. U těch nejmenší je dokonce možné sundat šlapátka a používat je jako odrážedla. Můžete tak začít tím, že dítě naučíte udržovat rovnováhu na kole bez pedálů. Poté přidáte pedály a učíte dítě šlapat a brzdit. Když si to osvojí, můžete mu ukázat, jak na kole odbočovat a otáčet se. Hry jsou skvělým způsobem, jak děti motivovat. Například můžete zkusit hru na honěnou, kdy dítě pojede na kole a vy ho honíte pěšky. Důležité je postupovat pomalu a jen dokud to dítě baví. Když už je unavené, hodně padá nebo už se mu prostě nechce? Pro dnešek skončete a nechte kolo zase na druhý den. Buďte trpěliví a příliš ně netlačte. Můžete ho zkusit motivovat třeba výletem na zmrzlinu nebo na hřiště, ale hlavně buďte pozitivní a dítě nekárejte.

Snažte se dítě nekritizovat a být trpěliví. Přece jen, žádný učený z nebe nespadl a naučit se jezdit na kole může někomu trvat déle než jinému, ale nakonec se to určitě povede. Hlavní je přece zábava!