infarkt

Infarkt nebo srdeční zástava patří k nejčastějším chorobám, jejichž důsledkem dochází k úmrtí člověka. Přitom těmto problémů lze svým způsobem zabránit či je alespoň minimalizovat. Na tělesném stavu se totiž nejvýrazněji podepisuje především lidská životospráva, kterou je třeba pojímat globálně a dlouhodobě. Chcete-li eliminovat možnost úmrtí nebo invalidity, přinášíme vám několik praktických rad. Vypusťte se svého života kouření Jedním z velkých a nenápadných zabijáků vůbec je kouření. Mnohé studie dokazují, že opakovaným kouřením navyšujete riziko srdečních chorob a infarktu o neuvěřitelných 30 % až 40 %. Může za to hlavně vysoký krevní tlak a narůstající cholesterol v těle. Nikotin však není jedinou zhoubou pro fyzickou schránku. Ve značné míře je to samozřejmě nadměrná konzumace…