opálení

Léto je spojeno hlavně s přemírou slunka, na němž je velká spousta lidí doslova závislých. Každý se s chutí vystavuje u vody a slibuje si od příjemného opalování krásně zabarvenou pokožku. Nežli však vyrazíte do parných veder a silných slunečních paprsků, měli byste se na příchod léta řádným způsobem připravit. Taková fáze spočívá nejenom v nákupu potřebných opalovacích krémů, ale i v dalších činnostech a oblastech. Ostatně, následující řádky vás s opalovací sezónou seznámí trochu podrobněji. Příprava před příchodem léta Pálivé slunce je pro tělo určitým šokem, proto byste ho měli patřičně obrnit. Ještě než začnete trávit dlouhé hodiny povalováním se u vody, užívejte pravidelně vitamín E a betakaroten, jež mají co dočinění se zdravým…